Vindruvor skyddar mot cancer
Tidigare hade vi ett fruktkonto på mitt jobb och vi fick en fruktkorg levererad en gång i veckan. Det var ett perfekt energitillskott i slutet av dagen då man ofta drabbas av blodsockerfall. På grund av olika skäl så har fruktkorgen upphört att komma och jag brukar ibland köpa med mig frukt som en " side order " som jag placerar i receptionen.
I morse köpte jag två stora klasar vindruvor- både gröna och blå. Vindruvor ger snabb energikick i form av druvsocker. Perfekt för februari- trötta kontorsråttor :)
De är snart uppätna och det är endast stjälkarna kvar på fatet. Eller vad man nu kallar dem för?
Vindruvor innehåller en massa nyttiga ämnen och bland annat motverkar de cancer. I skalet finns olika Flavonider som påverkar kärl och hjärta positivt. Druvor innehåller även antioxidanter som skyddar kroppen mot fria radikaler. Med andra ord kan vindruvor betraktas som livsförlängande.
Kommentarer
Trackback
