Körde ett bra och hårt pass på gymmet
Jag körde ett bra och hårt pass på gymmet. Cyklade dit och hem i vanlig ordning ( 2 ggr är början till en vana) och löptränade 20 min samt körde bröst, axlar, mage och lite triceps. Det är skönt att komma i gång efter att ha varit lite oregelbunden med styrketräningen sedan jag "blev med hundvalp". Men nu jäklar ska det bli ändring på det:-)
Kommentarer
Trackback
