Fettprocent för kvinnor
Mellan 20 och 30 procent
Man brukar säga att män ska ligga på mellan 12 och 20 procents kroppsfett och kvinnor på mellan 20 och 30 procent. Överviktig är en man om han har mer än 25 procents kroppsfett och en kvinna om hon har mer än 33 procents kroppsfett.
Kommentarer
Trackback
