Träna hjärnan att tänka rätt
Cosmopolitan varnar för negativa tankar och menar på att det finns studier som visar att bara känslan av att känna sig tjock triggar igång hälsovådliga kemikalier i hjärnan. Dessa kan leda till både diabetes och högt blodtryck. Med denna information i bakhuvudet så bör man träna för att må bra och vara hälsosam, inte för att gå ner i vikt.
Kommentarer
Trackback
