Beeptest
Jag hade MYCKET högre förväntningar på min egen prestation på det sk. "Beeptestet", som är ett maxpulstest. Det går ut på att man springer en viss konstant sträcka mellan utsatta koner. Under tiden spelas ett band med en signal (beep) som betyder "vänd"... Det gäller alltså att nå utsatt kon i tid och tidsintervallerna ökar ju längre bandet rullar (trodde det inte fanns kvar gamla kasettband? Men vår lärare hade ett.)
Testet går att utföra i två nivåer/svårighetsgrader och vi räknas som "vältränade" i vår idrottsklass och blev tilldelade test 2. Vi borde ju vara i riktigt god kondition allesammans men jag tycker att majoriteten av oss var rätt svaga? Inklusive jag själv, tyvärr, det tar emot att erkänna. Men det kan bero på många tillfälliga felkällor om man gör ett dåligt test... För min egen del tror jag att en förkylning är på väg, usch!
